Ongezeko la Nishati ya Seli: Vipindi vya tiba ya mwanga mwekundu husaidia katika kuongeza nishati ya seli kwa kupenya kwenye ngozi. Kadri nishati ya seli za ngozi inavyoongezeka, wale wanaoshiriki tiba ya mwanga mwekundu hugundua ongezeko la nishati yao kwa ujumla. Kiwango cha juu cha nishati kinaweza kuwasaidia wale wanaopambana na uraibu wa opioid kudumisha ulevi wao, pia.
Pumziko Bora: Watu wengi wanaopona ambao wanaona ni vigumu kulala wanakabiliwa na ukosefu wa usingizi. Tiba ya mwanga mwekundu, kwa upande mwingine, inaweza kusaidia kuimarisha uhusiano wa ubongo kati ya saa za kuamka na saa za kutoamka, na kuwasaidia wengi wanaojihusisha kulala usiku na kupata usingizi bora.