Faida za Tiba ya Mwanga Mwekundu kwa PTSD

Ingawa tiba ya mazungumzo au dawa kwa kawaida hutumiwa kutibu masuala ya afya ya akili kama vile PTSD, kuna njia na matibabu mengine madhubuti.Tiba ya mwanga mwekundu ni mojawapo ya chaguzi zisizo za kawaida lakini zenye ufanisi linapokuja suala la kutibu PTSD.

Afya Bora ya Kiakili na Kimwili: Ingawa hakuna tiba ya PTSD, tiba ya mwanga mwekundu ni sehemu muhimu ya matibabu.Mbali na kutoa utulivu na manufaa ya kiafya, vipindi vya tiba ya mwanga mwekundu huwasaidia watu kulala vizuri, kuwa na nguvu zaidi na kuwa na ngozi yenye afya.Kwa kuboresha afya ya kimwili na kiakili, tiba ya mwanga mwekundu inaweza kushughulikia vyema dalili za PTSD.