Ingawa tiba ya mazungumzo au dawa za kulevya kwa kawaida hutumika kutibu matatizo ya afya ya akili kama vile PTSD, kuna njia na matibabu mengine yenye ufanisi. Tiba ya mwanga mwekundu ni mojawapo ya chaguo zisizo za kawaida lakini zenye ufanisi linapokuja suala la kutibu PTSD.
Afya Bora ya Akili na Kimwili: Ingawa hakuna tiba ya PTSD, tiba ya mwanga mwekundu ni sehemu muhimu ya matibabu. Mbali na kutoa faida za kupumzika na kiafya, vipindi vya tiba ya mwanga mwekundu huwasaidia watu kulala vizuri, kuwa na nguvu zaidi, na kuwa na ngozi yenye afya njema. Kwa kuboresha afya ya kimwili na kiakili, tiba ya mwanga mwekundu ina uwezo bora wa kushughulikia dalili za PTSD.