Katika mapitio ya 2015, watafiti walichambua majaribio ambayo yalitumia mwanga mwekundu na wa karibu wa infrared kwenye misuli kabla ya zoezi na kupata muda hadi uchovu na idadi ya reps iliyofanywa kufuatia tiba ya mwanga iliongezeka kwa kiasi kikubwa.
"Muda hadi uchovu uliongezeka kwa kiasi kikubwa ikilinganishwa na placebo kwa 4.12 s na idadi ya marudio iliongezeka kwa 5.47 baada ya phototherapy."
