Kuishi na ugonjwa wa yabisi mara nyingi humaanisha kudhibiti maumivu ya kila siku, ugumu, na mwendo mdogo. Kwa wale wanaotafuta njia zisizo na dawa za kusaidia faraja ya viungo,tiba ya mwanga mwekunduimekuwa chaguo linalozidi kuwa maarufu katika kliniki za ustawi na utaratibu wa utunzaji wa nyumbani.
Kwa Nini Tiba Nyepesi Inatumika kwa Utunzaji wa Viungo
Tiba ya mwanga mwekundu hutoa nishati ya mwanga laini na inayolenga bila joto au mionzi ya UV. Tofauti na dawa za kupunguza maumivu au dawa za kutuliza maumivu, ni:
-
Haikasirishi ngozi
-
Inaweza kutumika mara kwa mara
-
Inafaa kwa urahisi katika utaratibu wa kila siku wa kujitunza
Hii inafanya iwe ya kuvutia kwa usimamizi wa pamoja wa muda mrefu.
Faida Muhimu kwa Watu wenye Arthritis
Vipindi vya kawaida vya tiba ya mwanga mwekundu vinaweza kusaidia:
-
Punguza ugumu wa asubuhi
-
Hupunguza maumivu ya viungo baada ya shughuli
-
Boresha faraja ya viungo kwa ujumla
-
Saidia harakati bora na kubadilika
Kwa kushughulikia maumivu na uvimbe wa msingi, tiba ya mwanga mwekundu husaidia maisha ya kila siku yenye starehe zaidi.
Tiba ya Mwanga Mwekundu wa Mwili Mzima dhidi ya Tiba ya Eneo
Vifaa vilivyowekwa ndani mara nyingi hutumika kwa mikono, magoti, mabega, na nyonga. Vitanda vya tiba ya mwanga mwekundu wa mwili mzima, kwa upande mwingine, hutoa:
-
Mfiduo sawa kwenye viungo vingi
-
Kupumzika kwa misuli inayozunguka
-
Usaidizi kwa afya ya misuli na mifupa kwa ujumla
Hii inaweza kuwa msaada hasa kwa watu wenye viungo vingi vilivyoathiriwa.
Ni Nani Anaweza Kufaidika Zaidi?
Tiba ya mwanga mwekundu inaweza kufaa kwa:
-
Watu wenye ugonjwa wa mifupa
-
Watu wanaopata ugumu wa viungo unaohusiana na umri
-
Wale wanaotaka kuongeza tiba ya mwili au programu za mazoezi
Mara nyingi hutumika pamoja na kunyoosha misuli, mazoezi yasiyo na athari kubwa, na lishe bora.
Mambo ya Kuzingatia Usalama na Matumizi
Tiba ya mwanga mwekundu kwa ujumla ni salama, lakini:
-
Haipaswi kuchukua nafasi ya matibabu
-
Arthritis kali au ya uchochezi inahitaji usimamizi wa kitaalamu
-
Matumizi ya wastani na ya kudumu yanapendekezwa
Mawazo ya Mwisho
Ingawa tiba ya mwanga mwekundu si tiba ya arthritis, inatoa njia laini, isiyovamia ya kusaidia faraja ya viungo, uhamaji, na ubora wa maisha. Inapotumika kama sehemu ya mpango kamili wa utunzaji wa viungo, inaweza kuwasaidia watu kuendelea kufanya kazi na kusonga kwa urahisi zaidi.
