Sciatica ni aina ya maumivu ya neva yanayotoka kwenye sehemu ya chini ya mgongo kupitia nyonga na chini ya mguu mmoja au yote miwili. Kwa kawaida husababishwa namgandamizo au muwasho wa neva ya siatika, mara nyingi husababishwa na diski iliyopasuka, ugonjwa wa uti wa mgongo, au kuvimba kwa misuli.
Kadri shauku inavyoongezeka katika chaguzi za usimamizi wa maumivu zisizo za dawa,tiba ya mwanga mwekundu (RLT)imeibuka kama njia inayoweza kusaidia. Lakini je, inaweza kusaidia kweli kwa maumivu ya sciatica?
Kuelewa Maumivu ya Sciatica
Maumivu ya sciatica kwa kawaida huhusisha:
-
Kuvimba au kubanwa kwa neva
-
Kubana kwa misuli (hasa katika sehemu ya chini ya mgongo na gluteal)
-
Kupungua kwa mtiririko wa damu karibu na neva zilizokasirika
-
Hisia kali, za kuungua, au za maumivu makali
Usimamizi mzuri unazingatia kupunguza uvimbe, kuboresha mzunguko wa damu, na kupunguza mvutano wa misuli.
Jinsi Tiba ya Mwanga Mwekundu Inavyofanya Kazi kwenye Mishipa ya Mishipa na Misuli
Tiba ya mwanga mwekundu hutumia mawimbi mekundu na karibu na miale ya infrared (kawaida630–660 nm na 810–880 nm) zinazopenya ndani kabisa kwenye tishu laini.
Athari muhimu zinazohusiana na sciatica ni pamoja na:
-
Urekebishaji wamajibu ya uchochezi
-
Imeongezekauzalishaji wa ATP ya mitochondrial
-
Imeboreshwamzunguko wa damu wa ndani
-
Usaidizi kwakupona kwa tishu za neva na misuli
Majibu haya ya kibiolojia yanaweza kusaidia kupunguza unyeti wa maumivu na kusaidia uponyaji katika njia za neva zilizokasirika.
Faida Zinazowezekana za Tiba ya Mwanga Mwekundu kwa Sciatica
1. Utulizaji wa Maumivu
RLT inaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayohusiana na neva kwa kutuliza uvimbe na kuboresha utendaji kazi wa seli.
2. Kupunguza Mvutano wa Misuli
Kwa kulegeza misuli inayozunguka, tiba ya mwanga mwekundu inaweza kupunguza shinikizo kwenye neva ya siatika.
3. Uhamaji Ulioboreshwa
Matumizi ya mara kwa mara yanaweza kusaidia kupunguza ugumu, na kuruhusu mwendo na utendaji kazi bora.
Utafiti Unapendekeza Nini?
Uchunguzi wa urekebishaji wa picha umeonyesha:
-
Kupunguza maumivu katika hali ya misuli na neva
-
Athari za kuzuia uchochezi katika tishu laini
-
Kuongezeka kwa matumizi katika kliniki za tiba ya mwili na usimamizi wa maumivu
Ingawa matokeo hutofautiana, RLT inachukuliwa sana kamatiba salama ya ziadakwa maumivu yanayohusiana na neva.
Usalama na Mapungufu
-
Tiba ya mwanga mwekundu hufanya hivyosi sahihi matatizo ya kimuundo ya uti wa mgongo
-
Dalili kali au zinazozidi kuwa mbaya zinahitaji uchunguzi wa kimatibabu
-
RLT inapaswa kukamilisha—si kuchukua nafasi ya—tiba ya kimwili au huduma ya kimatibabu
Hitimisho
Tiba ya mwanga mwekundu inaweza kuwachaguo muhimu la kusaidia katika kudhibiti maumivu ya sciatica, hasa kwa kupunguza uvimbe, kupunguza mvutano wa misuli, na kusaidia afya ya neva. Ikitumiwa ipasavyo, inaweza kuwa sehemu ya mpango kamili wa usimamizi wa maumivu.