Faida Zilizothibitishwa za Tiba ya Mwanga Mwekundu - Kuboresha Utendaji Kazi wa Ubongo

Mara 69 Zilizotazamwa

Dawa za Nootropiki (zinazotamkwa: no-oh-troh-picks), pia huitwa dawa mahiri au viboreshaji vya utambuzi, zimepitia ongezeko kubwa la umaarufu katika miaka ya hivi karibuni na zinatumiwa na watu wengi kuboresha utendaji kazi wa ubongo kama vile kumbukumbu, ubunifu na motisha.

Athari za mwanga mwekundu katika kuimarisha utendaji kazi wa ubongo ni muhimu na zimethibitishwa kisayansi. Kwa kweli, mwanga katika wigo mwekundu na infrared unaweza kuwa NDIO nootropiki zenye nguvu zaidi kuwahi kugunduliwa na mwanadamu.Hebu tuangalie baadhi ya sayansi:

www.mericanholding.com

Watafiti wa Austin katika Chuo Kikuu cha Texas waliombamwanga wa leza wa infraredkwenye paji la uso la watu waliojitolea wenye afya njema na kupima athari zake kwenye vigezo vya utambuzi, ikiwa ni pamoja na umakini, kumbukumbu na hisia. Kundi lililotibiwa lilipata maboresho katika muda wa mmenyuko, kumbukumbu na ongezeko la hali chanya za kihisia kwa kipindi cha ufuatiliaji cha wiki mbili baada ya matibabu.

"Takwimu hizi zinaashiria kwamba kusisimua kwa leza kupitia fuvu kunaweza kutumika kama mbinu isiyo vamizi na yenye ufanisi ya kuongeza utendaji kazi wa ubongo kama vile ule unaohusiana na vipimo vya utambuzi na kihisia."

Utafiti mwingine ulichunguza athari zamwanga wa leza wa infraredkwenye ubongo mmoja mmoja na pamoja na mazoezi ya aerobic. Ikilinganishwa na kundi la udhibiti ambalo halikupewa mwanga au zoezi hilo, kundi la watafiti wa Marekani liliripoti mwaka wa 2016,

"Mfumo wa ubongo unaovukaleza ya infraredmatibabu ya kusisimua na mazoezi makali ya aerobic yalikuwa na ufanisi vile vile kwa ajili ya uboreshaji wa utambuzi, ikidokeza kwamba huongeza utendaji kazi wa utambuzi wa awali vile vile.”

Acha Jibu