Tiba ya mwanga wa mdomo, katika mfumo wa leza na LED za kiwango cha chini, imekuwa ikitumika katika meno kwa miongo kadhaa sasa. Kama moja ya matawi yaliyosomwa vizuri zaidi ya afya ya kinywa, utafutaji wa haraka mtandaoni (kufikia 2016) unapata maelfu ya tafiti kutoka nchi kote ulimwenguni huku mamia zaidi yakipatikana kila mwaka.
Ubora wa tafiti katika uwanja huu hutofautiana, kuanzia majaribio ya awali hadi tafiti zinazodhibitiwa na placebo mara mbili. Licha ya upana huu wa utafiti wa kisayansi na matumizi mengi ya kimatibabu, tiba ya mwanga nyumbani kwa matatizo ya kinywa bado haijaenea, kwa sababu mbalimbali. Je, watu wanapaswa kuanza kufanya tiba ya mwanga wa kinywa nyumbani?
Usafi wa mdomo: Je, tiba ya mwanga mwekundu inafanana na mswaki?
Mojawapo ya matokeo ya kushangaza zaidi kutokana na kuchunguza machapisho ni kwamba tiba ya mwanga katika mawimbi maalum hupunguza idadi ya bakteria ya mdomoni na biofilms. Katika baadhi ya matukio, lakini si yote, kwa kiwango kikubwa zaidi kuliko kupiga mswaki/kuosha mdomo mara kwa mara.
Uchunguzi uliofanywa katika eneo hili kwa ujumla unalenga bakteria wanaohusishwa sana na kuoza kwa meno/matundu (Streptococci, Lactobacilli) na maambukizi ya meno (enterococci - aina ya bakteria wanaohusishwa na jipu, maambukizi ya mfereji wa mizizi na mengineyo). Mwanga mwekundu (au infrared, masafa ya 600-1000nm) hata unaonekana kusaidia na matatizo ya ulimi mweupe au uliofunikwa, ambayo yanaweza kusababishwa na vitu kadhaa ikiwa ni pamoja na chachu na bakteria.
Ingawa tafiti za bakteria katika eneo hili bado ni za awali, ushahidi unavutia. Uchunguzi katika maeneo mengine ya mwili pia unaonyesha kazi hii ya mwanga mwekundu katika kuzuia maambukizi. Je, ni wakati wa kuongeza tiba ya mwanga mwekundu kwenye utaratibu wako wa usafi wa kinywa?
Usikivu wa jino: je, mwanga mwekundu unaweza kusaidia?
Kuwa na jino nyeti kunasababisha msongo wa mawazo na hupunguza moja kwa moja ubora wa maisha - mtu aliyeathiriwa hawezi tena kufurahia vitu kama aiskrimu na kahawa. Hata kupumua tu kupitia mdomoni kunaweza kusababisha maumivu. Watu wengi walioathiriwa wana unyeti wa baridi, lakini wachache wana unyeti wa joto ambao kwa kawaida huwa mbaya zaidi.
Kuna tafiti nyingi kuhusu kutibu meno nyeti (pia inajulikana kama dentini hypersensitivity) kwa kutumia mwanga mwekundu na infrared, na matokeo ya kuvutia. Sababu ya watafiti kupendezwa na hili hapo awali ni kwa sababu tofauti na safu ya enamel ya meno, safu ya dentini huzaliwa upya katika maisha yote kupitia mchakato unaoitwa dentiniogenesis. Baadhi wanaamini kwamba mwanga mwekundu una uwezo wa kuboresha kasi na ufanisi wa mchakato huu, ukifanya kazi ili kuboresha kimetaboliki katika odontoblasts - seli katika meno zinazohusika na dentiniogenesis.
Tukichukulia kwamba hakuna kitu cha kujaza au kitu kigeni kinachoweza kuzuia au kukwamisha uzalishaji wa dentin, matibabu ya mwanga mwekundu ni jambo la kuvutia kuchunguza katika mapambano yako na meno nyeti.
Maumivu ya meno: mwanga mwekundu unaofanana na dawa za kawaida za kutuliza maumivu?
Tiba ya mwanga mwekundu imesomwa vizuri kwa matatizo ya maumivu. Hii ni kweli kwa meno, kama vile mahali pengine popote mwilini. Kwa kweli, madaktari wa meno hutumia leza za kiwango cha chini katika kliniki kwa kusudi hili haswa.
Watetezi wanadai kwamba mwanga hausaidii tu dalili za maumivu, wakisema kwamba kwa kweli husaidia katika viwango mbalimbali kutibu chanzo (kama ilivyotajwa tayari - uwezekano wa kuua bakteria na kujenga upya meno, n.k.).
Braces za Meno: tiba ya mwanga wa mdomo inafaa?
Idadi kubwa ya tafiti zilizofanywa katika uwanja wa tiba ya mwanga wa mdomo zinalenga katika tiba ya meno. Haishangazi kwamba watafiti wanavutiwa na hili, kwa sababu kuna ushahidi kwamba kasi ya kusogea kwa meno kwa watu wenye vishikio vya meno inaweza kuongezeka wakati taa nyekundu inapowekwa. Hii ina maana kwamba kwa kutumia kifaa sahihi cha tiba ya mwanga, unaweza kuondoa vishikio vya meno yako mapema zaidi na kurudi kufurahia chakula na maisha.
Kama ilivyoelezwa hapo juu, mwanga mwekundu kutoka kwa kifaa kinachofaa unaweza kusaidia kupunguza maumivu, ambayo ndiyo athari kubwa na ya kawaida ya matibabu ya meno. Karibu kila mtu anayevaa braces ana maumivu ya wastani hadi makali kinywani mwake, karibu kila siku. Hii inaweza kuathiri vibaya vyakula ambavyo ametayarisha kula na inaweza kusababisha utegemezi wa dawa za kutuliza maumivu za kitamaduni kama vile ibuprofen na paracetamol. Tiba nyepesi ni wazo la kuvutia na lisilofikiriwa sana ambalo linaweza kusaidia kupunguza maumivu kutoka kwa braces.
Uharibifu wa meno, fizi na mifupa: kuna uwezekano mkubwa wa kupona kwa kutumia mwanga mwekundu?
Uharibifu wa meno, fizi, ligamenti na mifupa inayoyaunga mkono, unaweza kutokea kwa sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kuoza kwa asili, majeraha ya kimwili, ugonjwa wa fizi na upasuaji wa vipandikizi. Tumezungumzia hapo juu kuhusu mwanga mwekundu unaoweza kuponya safu ya meno ya meno lakini pia umeonyesha matumaini kwa maeneo haya mengine ya mdomo.
Tafiti kadhaa huangalia kama mwanga mwekundu unaweza kuharakisha uponyaji wa majeraha na kupunguza uvimbe kwenye fizi. Baadhi ya tafiti huangalia hata uwezekano wa kuimarisha mifupa ya fizi bila kuhitaji upasuaji. Kwa kweli, mwanga mwekundu na wa infrared zote mbili husomwa vizuri kwingineko mwilini kwa madhumuni ya kuboresha msongamano wa mfupa (kwa kudhaniwa kuingiliana na seli za osteoblast - seli zinazohusika na usanisi wa mfupa).
Dhana kuu inayoelezea tiba ya mwanga inasema kwamba hatimaye husababisha viwango vya juu vya ATP vya seli, na kuruhusu osteoblasti kufanya kazi zao maalum za msingi (za kujenga matrix ya kolajeni na kuijaza na madini ya mfupa).
Mwanga mwekundu hufanyaje kazi mwilini?
Inaweza kuonekana kuwa ya ajabu kwamba tiba ya mwanga husomwa kwa karibu matatizo yote ya afya ya kinywa, ikiwa hujui utaratibu. Mwanga mwekundu na karibu na infrared hufikiriwa kutenda hasa kwenye mitochondria ya seli, na kusababisha uzalishaji mkubwa wa nishati (ATP). Seli yoyote iliyo na mitochondria, kwa nadharia, itaona faida fulani kutokana na tiba inayofaa ya mwanga.
Uzalishaji wa nishati ni muhimu kwa maisha na muundo/utendaji wa seli. Hasa, mwanga mwekundu hutenganisha oksidi ya nitriki na molekuli za kimetaboliki ya saitokromu koksidisi ndani ya mitochondria.Oksidi ya nitriki ni 'homoni ya mfadhaiko' kwa kuwa inapunguza uzalishaji wa nishati - mwanga mwekundu huondoa athari hii.
Kuna viwango vingine ambavyo mwanga mwekundu unadhaniwa kufanya kazi, kama vile kwa kuboresha mvutano wa uso wa saitoplazimu ya seli, kutoa kiasi kidogo cha spishi tendaji za oksijeni (ROS), n.k., lakini cha msingi ni kuongeza uzalishaji wa ATP kupitia kizuizi cha oksidi ya nitriki.
Mwanga unaofaa kwa tiba ya mwanga wa mdomo?
Mawimbi mbalimbali yanaonyeshwa kuwa na ufanisi, ikiwa ni pamoja na 630nm, 685nm, 810nm, 830nm, n.k. Tafiti kadhaa zinalinganisha leza na LED, ambazo zinaonyesha matokeo sawa (na katika baadhi ya matukio bora) kwa afya ya kinywa. LED ni za bei nafuu zaidi, zikiwa nafuu kwa matumizi ya nyumbani.
Sharti muhimu la tiba ya mwanga wa mdomo ni uwezo wa mwanga kupenya tishu za shavu, na kisha kupenya pia ufizi, enamel na mifupa. Ngozi na tishu za uso huzuia 90-95% ya mwanga unaoingia. Kwa hivyo, vyanzo vikali vya mwanga ni muhimu kuhusiana na LED. Vifaa dhaifu vya mwanga vingekuwa na athari tu kwenye masuala ya uso; haviwezi kuondoa maambukizi ya ndani zaidi, kutibu ufizi, mifupa na vigumu kufikia meno ya molar.
Ikiwa mwanga unaweza kupenya kiganja cha mkono wako kwa kiasi fulani, itafaa kupenya mashavuni mwako. Mwanga wa infrared hupenya kwa kina kikubwa kidogo kuliko mwanga mwekundu, ingawa nguvu ya mwanga huwa sababu kuu ya kupenya.
Kwa hivyo inaonekana inafaa kutumia mwanga wa LED nyekundu/infrared kutoka chanzo kilichokolea (50 - 200mW/cm² au zaidi ya msongamano wa nguvu). Vifaa vya umeme vya chini vinaweza kutumika, lakini muda wa matumizi unaofaa utakuwa juu zaidi.
Mstari wa chini
Mwanga mwekundu au infraredhuchunguzwa kwa sehemu mbalimbali za jino na fizi, na kuhusu idadi ya bakteria.
Mawimbi husika ni 600-1000nm.
LED na leza zimethibitishwa katika tafiti.
Tiba nyepesi inafaa kuchunguzwa kwa mambo kama; meno nyeti, maumivu ya jino, maambukizi, usafi wa mdomo kwa ujumla, uharibifu wa jino/fizi…
Watu wenye vishikio vya shingo bila shaka watapendezwa na baadhi ya utafiti.
Taa nyekundu na infrared zote mbili huchunguzwa kwa ajili ya tiba ya mwanga wa mdomo. Taa kali zaidi zinahitajika ili kupenya kwenye shavu/fizi.