1. Kitanda cha jua ni nini?
Kitanda cha kuchomea jua (pia huitwa kitanda cha kuchomea jua au solarium) ni kifaa kinachotumia taa za UV kutoa mwanga bandia wa urujuanimno, na kuipa ngozi mwonekano wa rangi ya hudhurungi sawa na kuathiriwa na jua.
2. Vitanda vya jua hufanyaje kazi?
Vitanda vya jua hutoa miale ya UVA na UVB ambayo huchochea uzalishaji wa melanini kwenye ngozi, na kuunda rangi nyeusi zaidi ya ngozi.
3. Je, vitanda vya jua ni salama kutumia?
Matumizi ya mara kwa mara ya vitanda vya jua yanaweza kuongeza hatari ya uharibifu wa ngozi, kuzeeka mapema, na saratani ya ngozi. Hatua za wastani na kinga ni muhimu.
4. Kipindi cha kuchomwa na jua kinapaswa kuchukua muda gani?
Vipindi vingi huchukua muda mrefuDakika 5–15, kulingana na aina ya ngozi, malengo ya kung'arisha ngozi, na mtindo wa kitanda cha kuchomwa na jua. Waanzilishi wanapaswa kuanza na vipindi vifupi.
5. Ni vipindi vingapi vinavyohitajika kwa ngozi ya ngozi?
Kwa kawaida,Vipindi 3–6Ndani ya wiki 2 jenga msingi wa ngozi. Matengenezo yanahitaji vipindi 1-2 kwa wiki.
6. Je, ninahitaji kuvaa kinga ya macho nikiwa kwenye kitanda cha jua?
Ndiyo. Mwanga wa UV unaweza kuharibu macho yako, kwa hivyo miwani ya kinga inahitajika kwa kila kipindi.
7. Je, vitanda vya jua vinaweza kusaidia katika uzalishaji wa vitamini D?
Ndiyo, mfiduo wa UVB unaweza kuongeza vitamini D, lakini hatari mara nyingi huzidi faida. Njia mbadala salama ni pamoja na virutubisho na mwanga wa jua wa wastani.
8. Nani anapaswa kuepuka vitanda vya jua?
Watu wenye ngozi nyeupe au nyeti, historia ya saratani ya ngozi, au wale wanaotumia dawa zinazoweza kuathiriwa na mwanga wanapaswa kuepuka kutumia vitanda vya jua.
9. Kuna tofauti gani kati ya vitanda vya jua vilivyo mlalo na vilivyosimama?
Vitanda vya mlalo huruhusu watumiaji kulala chini, huku vitanda vya kusimama vikitoa huduma sawa na vipindi vifupi. Chaguo hutegemea faraja na urahisi.
10. Je, kuna njia mbadala za vitanda vya jua?
Ndiyo. Chaguo ni pamoja nakunyunyizia ngozi, losheni za kujichubua, na bidhaa za bronzing, ambayo hutoa mwonekano wa rangi ya hudhurungi bila mfiduo wa UV.