Je, ngozi imeundwaje?
Kuangalia kwa karibu muundo wa ngozi hufunua tabaka tatu tofauti:
1. epidermis,
2. dermis na
3. safu ya chini ya ngozi.
Dermis iko juu ya safu ya chini ya ngozi na kimsingi inajumuisha nyuzi za elastic, ambazo zimeunganishwa kwa diagonally na kwa usawa, na kutoa nguvu kubwa.Mishipa ya damu huisha kwenye dermis, wakati tezi za jasho na sebaceous pamoja na follicles ya nywele pia ziko huko.
Safu ya seli ya basal iko kwenye epidermis wakati wa mpito kati yake na dermis.Safu hii mara kwa mara huzalisha seli mpya, ambazo kisha husogea juu, tambarare, kuwa cornified na hatimaye sloughed mbali.
Tanning ni nini?
Wengi wetu huhisi kuchomwa na jua kama kitu cha kupendeza sana.Joto na utulivu hutupa hisia ya ustawi.Lakini ni nini hasa kinachotokea kwenye ngozi?
Mionzi ya jua hupiga rangi ya melanini kwenye epidermis.Hizi zimetiwa giza na miale ya UVA kwenye mwanga.Rangi ya melanini huundwa na seli maalum zilizolala zaidi katika muundo wa ngozi unaoitwa melanocytes na kisha kusonga na seli zinazozunguka kwenye uso.Rangi zilizotiwa giza huchukua sehemu ya miale ya jua na hivyo kulinda tabaka za ndani za ngozi.
Masafa ya UVB ya miale ya jua hupenya ndani zaidi ya ngozi na kutenda kwenye melano-cyte zenyewe.Kisha hizi huchochewa kuunda rangi zaidi: na hivyo kuunda msingi wa tan nzuri.Wakati huo huo, miale ya UVB husababisha safu ya pembe (callus) kuwa nene.Safu hii nene inachangia kulinda ngozi.
Je, jua lina madhara gani zaidi ya kuoka ngozi?
Athari ya kutuliza ya kuchomwa na jua haitokani tu na joto na utulivu unaopatikana lakini pia kutokana na athari ya kusisimua ya mwanga mkali;kila mtu anajua mood nzuri ambayo siku ya majira ya jua tu inaweza kuleta.
Kwa kuongeza, dozi ndogo za UVB hukuza michakato ya meta-bolic na kuchochea uundaji wa Vitamini D3.
Kwa hivyo jua hutoa utajiri wa athari chanya:
1. kuongeza nguvu za kimwili
2. uimarishaji wa ulinzi wa mwili mwenyewe
3. uboreshaji wa mali ya mtiririko wa damu
4. uboreshaji wa usambazaji wa oksijeni kwa tishu za mwili
5. faida ya kimetaboliki ya madini kupitia ugavi bora wa kalsiamu
6. kuzuia ugonjwa wa mifupa (km osteoporosis, osteomalacia)
Kuungua na jua ni ishara moja ya uhakika kwamba ngozi imefunuliwa kupita kiasi na kwa hivyo lazima iepukwe kwa gharama zote.
Mwanga wa jua ni nini?
Mwanga - na hasa mwanga wa jua - ni chanzo cha nishati bila ambayo maisha haiwezekani.Fizikia inaelezea mwanga kama mionzi ya sumakuumeme - kama mawimbi ya redio lakini kwa masafa tofauti.Mwangaza wa jua unajumuisha wingi wa masafa tofauti ambayo tunaweza kuona kwa kutumia mche, na rangi za upinde wa mvua.Lakini wigo hauishii kwa nyekundu na bluu.Baada ya nyekundu kuja infra-red, ambayo sisi uzoefu kama joto, baada ya bluu na violet kuja Ultra-violet, UV mwanga, ambayo husababisha ngozi tanning.
Kuoga jua nje au kwenye solarium - kuna tofauti?
Mwangaza wa jua, iwe unatoka kwenye tundu la ukuta au angani, kimsingi ni sawa.Hakuna kitu kinachoitwa "nuru ya bandia" kwa maana ya kuwa tofauti kabisa na jua.Faida moja kubwa ya vitanda vya jua, hata hivyo, ni kwamba vipengele vya mtu binafsi vya wigo vinaweza kurekebishwa kwa usahihi kulingana na mahitaji ya mtumiaji.Kwa kuongeza, hakuna mawingu ya kuzuia jua kwenye kitanda cha jua ili cam ya kipimo iamuliwe kila wakati kwa usahihi.Ni muhimu kuhakikisha wote nje na juu ya sunbed kwamba ngozi si overloaded.
Kuchua ngozi bila kuchoma - hiyo inafanya kazije?
Mionzi ya jua inaweza, pamoja na athari inayotaka ya kuoka, pia kusababisha uwekundu usiohitajika wa ngozi, erithema - ndani yake.
fomu mbaya zaidi, kuchomwa na jua.Kwa kuchomwa na jua mara moja, muda unaohitajika kwa ngozi ni mrefu zaidi kuliko ule unaohitajika kwa ngozi nyekundu.
Pamoja na hili, inawezekana pia kufikia tan nzuri, bila kuchoma - kwa urahisi kabisa kwa njia ya jua ya kawaida.Sababu ya hii ni kwamba mwili hupunguza hatua za awali za uwekundu wa ngozi haraka, wakati tan hujijenga kila wakati kupitia mfiduo unaorudiwa.
Juu ya kitanda cha jua ukubwa halisi wa mwanga wa UV unajulikana.Kwa hivyo mpango wa kuoka unaweza kurekebishwa ili kuhakikisha kuwa mtu anaacha kabla ya kuungua kuanza na kisha kuwa tan nzuri inajengwa kupitia mfiduo unaorudiwa.
Muda wa kutuma: Apr-02-2022