Je, Tiba ya Mwanga Mwekundu Inaweza Kuyeyusha Mafuta ya Mwili?

Wanasayansi wa Brazil kutoka Chuo Kikuu cha Shirikisho cha São Paulo walijaribu athari za tiba nyepesi (808nm) kwa wanawake 64 wanene mnamo 2015.

Kikundi cha 1: Mazoezi (aerobic & resistance) mafunzo + phototherapy

Kikundi cha 2: Mafunzo ya mazoezi (aerobic & resistance) + hakuna phototherapy.

Utafiti ulifanyika kwa muda wa wiki 20 wakati mafunzo ya mazoezi yalifanywa mara 3 kwa wiki.Tiba nyepesi ilisimamiwa mwishoni mwa kila kikao cha mafunzo.

Kwa kushangaza, wanawake ambao walipata tiba ya mwanga wa karibu wa infrared kufuatia mazoezi waliongezeka mara mbili ya kiasi cha kupoteza mafuta ikilinganishwa na mazoezi pekee.

Zaidi ya hayo, wanawake katika kikundi cha mazoezi + phototherapy waliripotiwa kuwa na ongezeko kubwa la misuli ya mifupa kuliko kundi la placebo.