TIBA NYEPESI & MAARIFA YA KUCHUSHA
-
Tiba ya Mwanga Mwekundu dhidi ya Upotezaji wa Kusikia
Mwanga katika ncha nyekundu na karibu-infrared ya wigo huharakisha uponyaji katika seli na tishu zote.Mojawapo ya njia wanazotimiza hili ni kwa kutenda kama antioxidants yenye nguvu.Pia huzuia uzalishaji wa nitriki oksidi.Je, mwanga mwekundu na wa karibu wa infrared unaweza kuzuia au kubadilisha upotevu wa kusikia?Katika mwaka wa 2016 ...Soma zaidi -
Je, Tiba ya Mwanga Mwekundu Inaweza Kujenga Misa ya Misuli?
Watafiti wa Marekani na Brazili walifanya kazi pamoja katika ukaguzi wa 2016 ambao ulijumuisha tafiti 46 kuhusu matumizi ya tiba nyepesi kwa utendaji wa michezo kwa wanariadha.Mmoja wa watafiti alikuwa Dk. Michael Hamblin kutoka Chuo Kikuu cha Harvard ambaye amekuwa akitafiti taa nyekundu kwa miongo kadhaa.Utafiti huo ulihitimisha kuwa r...Soma zaidi -
Tiba ya Mwanga Mwekundu Inaweza Kuongeza Misa na Utendaji wa Misuli?
Ukaguzi wa 2016 na uchanganuzi wa meta wa watafiti wa Brazil uliangalia tafiti zote zilizopo kuhusu uwezo wa tiba nyepesi ili kuongeza utendaji wa misuli na uwezo wa jumla wa mazoezi.Masomo kumi na sita yaliyohusisha washiriki 297 yalijumuishwa.Vigezo vya uwezo wa mazoezi vilijumuisha idadi ya marudio...Soma zaidi -
Je, Tiba ya Mwanga Mwekundu Inaweza Kuharakisha Uponyaji wa Majeraha?
Mapitio ya 2014 yaliangalia tafiti 17 juu ya athari za tiba ya mwanga mwekundu kwenye ukarabati wa misuli ya mifupa kwa ajili ya matibabu ya majeraha ya misuli."Athari kuu za LLLT zilikuwa kupunguzwa kwa mchakato wa uchochezi, urekebishaji wa sababu za ukuaji na sababu za udhibiti wa myogenic, na kuongezeka kwa angiojeni ...Soma zaidi -
Je, Tiba ya Mwanga Mwekundu Inaweza Kuharakisha Urejeshaji wa Misuli?
Katika ukaguzi wa 2015, watafiti walichambua majaribio ambayo yalitumia mwanga mwekundu na wa karibu wa infrared kwenye misuli kabla ya mazoezi na wakapata wakati hadi uchovu na idadi ya reps iliyofanywa kufuatia tiba nyepesi iliongezeka kwa kiasi kikubwa."Muda hadi uchovu uliongezeka kwa kiasi kikubwa ikilinganishwa na mahali ...Soma zaidi -
Je, Tiba ya Mwanga Mwekundu Inaweza Kuongeza Nguvu ya Misuli?
Wanasayansi wa Australia na Brazil walichunguza athari za tiba nyepesi kwenye uchovu wa misuli ya mazoezi katika wanawake wachanga 18.Wavelength: 904nm Dozi: 130J Tiba nyepesi ilisimamiwa kabla ya mazoezi, na zoezi hilo lilikuwa na seti moja ya mikazo 60 ya quadricep iliyoko zaidi.Wanawake wanaopokea...Soma zaidi -
Je, Tiba ya Mwanga Mwekundu Inaweza Kujenga Misuli Mingi?
Mnamo 2015, watafiti wa Brazil walitaka kujua ikiwa tiba nyepesi inaweza kujenga misuli na kuongeza nguvu kwa wanariadha 30 wa kiume.Utafiti huo ulilinganisha kundi moja la wanaume waliotumia tiba nyepesi + mazoezi na kikundi kilichofanya mazoezi pekee na kikundi cha kudhibiti.Mpango wa mazoezi ulikuwa wa wiki 8 za goti ...Soma zaidi -
Je, Tiba ya Mwanga Mwekundu Inaweza Kuyeyusha Mafuta ya Mwili?
Wanasayansi wa Brazili kutoka Chuo Kikuu cha Shirikisho cha São Paulo walijaribu athari za tiba nyepesi (808nm) kwa wanawake 64 wanene mwaka wa 2015. Kundi la 1: Mazoezi (aerobic & resistance) mafunzo + phototherapy Kundi la 2: Mazoezi ya mazoezi (aerobic & resistance) + hakuna phototherapy .Utafiti huo ulifanyika...Soma zaidi -
Je, Tiba ya Mwanga Mwekundu Inaweza Kuongeza Testosterone?
Utafiti wa panya Utafiti wa Kikorea wa 2013 na wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Dankook na Hospitali ya Wallace Memorial Baptist ulijaribu tiba nyepesi kwenye viwango vya serum testosterone ya panya.Panya 30 wenye umri wa wiki sita waliwekwa mwanga mwekundu au wa karibu wa infrared kwa matibabu moja ya dakika 30, kila siku kwa siku 5.“Angalia...Soma zaidi -
Historia ya Tiba ya Mwanga Mwekundu - Kuzaliwa kwa LASER
Kwa wale ambao hamjui LASER kwa kweli ni kifupi kinachosimama cha Ukuzaji wa Mwanga kwa Utoaji Uliochochewa wa Mionzi.Laser ilivumbuliwa mwaka wa 1960 na mwanafizikia wa Marekani Theodore H. Maiman, lakini ilikuwa hadi 1967 ambapo daktari na mpasuaji kutoka Hungaria Dk. Andre Mester ...Soma zaidi -
Historia ya Tiba ya Mwanga Mwekundu - Matumizi ya Misri ya Kale, Kigiriki na Kirumi ya Tiba ya Mwanga
Tangu nyakati za zamani, sifa za dawa za mwanga zimetambuliwa na kutumika kwa uponyaji.Wamisri wa kale walijenga vyumba vya solariamu vilivyowekwa glasi ya rangi ili kuunganisha rangi mahususi za wigo unaoonekana ili kuponya magonjwa.Wamisri ndio waliotambua kwanza kwamba ikiwa utashirikiana ...Soma zaidi -
Tiba ya Mwanga Mwekundu Inaweza Kuponya COVID-19 Huu Huu Hapa Ushahidi
Je, unashangaa jinsi unavyoweza kujikinga na kuambukizwa COVID-19?Kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kuimarisha ulinzi wa mwili wako dhidi ya virusi vyote, vimelea vya magonjwa, vijidudu na magonjwa yote yanayojulikana.Vitu kama vile chanjo ni njia mbadala za bei nafuu na duni sana kwa nyingi za n...Soma zaidi